Longtemps passé sous silence, le burn-out parental est aujourd’hui mieux identifié par les professionnels de santé. Cet épuisement profond peut apparaître lorsque les responsabilités familiales, la charge mentale et les difficultés du quotidien deviennent trop importantes par rapport aux ressources dont dispose le parent.
A travers le film Zone Sensible nous abordons le sujet dans une fiche consacrée au burn-out parental. Une fiche qui permet de mieux comprendre ce phénomène, d’en reconnaître les principaux symptômes et d’identifier les solutions pour obtenir du soutien.
Sommaire de la fiche
- Le film
- Le commentaire de Cortex
- Récit : le burn out maternelle
- Le burn out parentalle qu’es ce que c’est ?
- Pour aller plus loin
Zone sensible un film poignant
Synopsis : Elle pensait qu’un instinct se révélerait par enchantement et que tout découlerait de là…
Réalisatrice :Laëtitia Lambert
Sortie :2025
Format : Court-métrage
Durée : 2 min 15 s
Pays : France
Langue : Français
(Disponible en version sous-titrage SME)
Des lignes d’écoute gratuites
Plusieurs services permettent aux parents de parler anonymement avec des professionnels ou des personnes formées à l’écoute :
- Allô Parent-Bébé : 0 800 00 3456
- Allô Parents en crise : 0 805 382 300
- SOS Parentalité : 0 974 763 963
Cette fiche offre ainsi des repères simples pour comprendre le burn-out parental, reconnaître ses symptômes et savoir vers quelles ressources se tourner. Parler de son épuisement constitue déjà une première étape pour sortir de la culpabilité et retrouver un équilibre familial.
